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Exercícios Físicos

A prática do exercício físico é importante em todas as idades, não importando a modalidade esportiva escolhida. Alivia o stress, circula o sangue, traz mais equilíbrio para o dia a dia. Trouxemos várias opções de atividades, para que você conheça um pouquinho mais sobre cada uma dessas práticas e escolha a que mais você se identifica. Depois, é só partir para a ação!

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Guilherme Queiroz e Emerson Bisan contam a experiência de participar na Ultramaratona Bertioga e Maresias

Ter condições de finalizar uma maratona deve ser uma felicidade única. Eu pessoalmente nunca coloquei este desafio no meu caminho, mas faço minhas corridinhas na esteira aos sábados. Conheci duas pessoas que me inspiraram a continuar a correr. Um deles é o Guilherme Queiroz, Gerente de Recursos Humanos, da Roche ...

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Tratamento multidisciplinar deveria ser oferecido para todas as pessoas com diabetes! Confira os motivos aqui!

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