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Dicas Práticas

4 aplicativos para monitorar sua atividade física

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Cada ano que passa, muitos aplicativos aparecem no nosso dia-a-dia para facilitar a prática de atividade física. Para as pessoas que têm diabetes, eles podem inclusive ajudar na performance e na motivação da prática. Para algumas pessoas, tão importante quanto finalizar e realizar as atividades físicas, é essencial também promover ...

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Conheça os diferentes tipos de açúcar

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Os vários tipos de açúcar disponíveis para o nosso consumo ainda geram dúvidas e inseguranças para quem convive com diabetes. Pensando nisso, convidamos Maristela Strufaldi, nutricionista e educadora em diabetes, membro do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), para compartilhar com você informações embasadas. Quais são os ...

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O perigo do overtraining para a sua saúde

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Chamamos de overtraining o acúmulo de estresse devido ao elevado volume e intensidade de treinamento, somado a agentes agressores da vida, que resultam no decréscimo de desempenho, podendo ou não estar acompanhado de sinais fisiológicos e psicológicos. Vale lembrar que quando instalado, a restauração do desempenho pode levar semanas ou ...

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Tratamento multidisciplinar deveria ser oferecido para todas as pessoas com diabetes! Confira os motivos aqui!

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O Diabetes e o Tratamento Multidisciplinar Maria Gabriela Secco Cavicchioli* O bom controle do diabetes depende de diversos fatores do cotidiano como alimentação, atividade física, uso de medicamentos bem como o autoconhecimento para a realização do autocuidado. Em função dessa diversidade, a equipe multidisciplinar se faz necessária para que todas ...

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A corrida em prol de investimento para uma pesquisa clínica do diabetes! Conheça a campanha de Bruno Helman!

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VÍDEO:https://www.youtube.com/watch?v=VDrS7YHjrqE A prática da corrida traz um bem estar para boa parte das pessoas. Para outras pessoas, além deste benefício, traz a oportunidade de fazer amigos como também viajar pelo mundo. Este é o caso de Bruno Helman, estudante de relações internacionais, de 22 anos, 4 deles com diabetes tipo ...

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